Home > Event > sporten voor en na de bevalling door Mamastijd

sporten voor en na de bevalling door Mamastijd

Sporten voor en na de bevalling. Anne Eschauzier is moeder van twee zonen (3 en 5 jaar) en woont in Leerdam. Sinds twee jaar geeft ze sportles aan zwangere en (onlangs) bevallen moeders. Vrijdag 14 februari gaat ze een voorproefje geven tijdens het MamaCafé.

Deze lessen vinden áltijd buiten plaats en het hele jaar door. Een goede conditie zorgt ervoor dat je energieker je bevalling ingaat en dat je lichaam sneller herstelt ná je bevalling. Sporten tijdens je bevalling kan ervoor zorgen dat je… beter slaapt, minder stress ervaart, bloeddruk naar beneden gaat, minder piekert, weerstand verhoogt en dat je je lichaam soepel en sterk maakt en ook behoudt.

Het uitwisselen van ervaringen en ideeën rondom zwangerschap en bevalling met andere moeders, wordt als zeer waardevol ervaren. Klinkt dit als een inspirerende ervaring? Kijk dan op onze website. En tot de veertiende!

Datum

Contact

Groenmarkt 1
06-48493908

Aankomende evenementen